O verão chegou e já passou do momento de ficar linda e sarada… Mas, antes tarde do que nunca! Descobrimos uma guru dos exercícios que pode mudar nossa rotina e nos dar a inspiração necessária para malhar e ficar com o shape perfeito para aquele biquine especial que temos no closet!
Conheçam Lisa Marie, host do canal body rock e daily hiit, ela ensina workoutsdiários para fazer em casa, então, sem desculpa!
Esse é um dos seus workouts, e calculem, esse é para iniciantes! Na página dofacebook de LISA MARIE tem vários álbuns para inspiração, tanto para uma alimentação saudável, tanto para exercícios.
We are absessed!
Beijinhos